사람마다 마음의 병을 가지고 있습니다.
눈에 특정적인 증상이 보이는 것와 보이지 않는거 그 차이로 극복을 하고 극복하지 못하시는 분이 계십니다.

이번 하남시우터에서 진행하는 주민교육 '마음건강주치의' 주제는 '불면증'입니다.

만약 당신이 불면증을 겪는다고 가정하여 생각해 보세요.
피곤하고 신경이 날카로워지며, 모든게 귀찮아지고 그것을 통해 주변인과의 관계도 나빠지고
우울해 지며 삶에 대한것에 대해 다시한번 생각해 보실 수 도 있습니다.

이러한 불면증을 많은 분들께서 가지고 계십니다.
이러한 불면증 가지고 계시는 저희 하남주공 마을 주민들께서 강의를 들으러 오셨습니다.
강의로 통해 해결하는 방법 및 본인이 겪고 있는 부분에 대해 질문을 하고 서로 공유하여
질문에 대한 답도 얻고 이 시간을 통해 조금더 상담을 원하신 주민분들도 계셨습니다.

이번 시간을 통해 불면증이 조금이라도 좋아지셨으면 좋겠습니다.
언제나 마음에 병으로 힘들어 하시지 않고 항상 건강하고 즐거운 마음으로 하남주공 마을에서 지내셨으면 좋겠습니다.